כמה פעמים אמרתם בזמן האחרון בעבודה, בלימודים או לחברים: “אין לי זמן” ? כמה פעמים דחיתם דברים מיום ליום כי לא הספקתם להגיע לזה?
העולם המודרני מאתגר אותנו כל יום מחדש – מהרגע בו אנו מתעוררים בבוקר, ועד שאנו נכנסים למיטה בלילה אנחנו נחשפים למאות גירויים שונים – טלפון, הודעות, מיילים, רשתות חברתיות והרשימה עוד ארוכה…
מחקרים שנערכו בנושא גילו כי שלל הגירויים הללו גוזלים מאיתנו מידי יום קרוב לשלוש שעות, נשאיר לכם לעשות את המתמטיקה כמה ימים זה יוצא בחודש (בכל זאת, לא למדנו לימודי ליבה).
תוסיפו לזה את הפרעות הקשב והריכוז שרבים מאיתנו מתמודדים איתם על בסיס רגעי, ופתאום זה לגמרי הגיוני ש.. “אין זמן”
אבל האמת היא אחרת – יש מספיק ומלא זמן, רק צריך ללמוד איך לנהל אותו נכון בכדי להתקדם ולהצליח בחיים.
אם גם אתם מרגישים שאתם יכולים לנהל את הזמן שלכם בצורה הרבה יותר טובה, אתם מוזמנים להצטרף לסדנת ניהול זמנים בת 3 שעות בסלון בירושלים אותו תעביר פאולה כאהן, מאמנת אישית וחוקרת בתחום הנוער.
במסגרת הסדנה תלמדו:
- כלי לקביעת מטרה ברת השגה
- סדר עדיפויות
- ארגון העבודה/ משימות
- התמודדות עם הסחות דעת והפרעות
- התמודדות עם דחיינות
- סיכום כללי הברזל לניהול זמן
לא ניתן להירשם יותר לסדנה. עמך הסליחה ונתראה בפעם הבאה 🙂
