השגרה שוחקת ואיתה הלחצים מהעבודה או מתקופת המבחנים שמחכה מעבר לפינה, זה בדיוק הזמן לעצור  ולתת לעצמנו זמן לנשום אוויר צח, למתוח את הגוף, לרפא את הנשמה ולטעון מצברים.

נפגש בימי ראשון בבוקר לשעה של יוגה ונפתח את היום והשבוע ברגל ימין, נאסוף כוחות ונמשיך לתת בראש 🙂

אין צורך בידע קודם!

את השיעורים יעביר: אבי ליבנת, בוגר קורס מורים “בסירא יוגה” סטודנט בתאטרון החזותי.

מתי: שיעורי היוגה יתקיימו מידי ראשון בבוקר בין השעות  9:00 – 10:00 למשך 6 שבועות.

איפה: המפגשים יתקיימו בסלון הירושלמי (כי”ח 5)

עלות: ההשתתפות בעלות סמלית של 20 ש”ח בלבד אפשר גם לבוא רק לחלק מהמפגשים.

לכל שאלה או התייעצות ניתן לפנות לרכזת הפעילות הלל בטלפון: 050-209-1944

הפעילות מיועדת ליוצאות ויוצאי החברה החרדית בלבד!